Istilah quarter life crisis adalah istilah yang digunakan ketika seseorang berada di usia 18 – 30 tahun, di usia itu seseorang dapat merasakan kehilangan arah, khawatir, bingung, hingga galau akan ketidakpastian tentang kehidupannya di masa depan. Biasanya, yang menjadi kekhawatiran adalah masalah relasi. percintaan, hingga karier. Berikut adalah beberapa cara untuk menghadapinya.
1. Berhenti untuk Membandingkan Pencapaian
Membandingkan pencapaian Anda dengan orang lain adalah hal yang tentunya sangat sia-sia, hal itu hanya akan membuang waktu sehingga membuat Anda akan semakin khawatir akan masa depan. Daripada memikirkan apa yang orang lain sudah capai, ada baiknya untuk memulai mencari tahu apa yang sebenarnya diinginkan oleh Anda dalam hidup ini.
Hal yang harus Anda ingat dan tanamkan dalam hati baqa jawaban akan semua pertanyaan Anda tidak akan langsung muncul begitu saja, Anda hanya perlu fokus dengan apa yang harus Anda lakukan setiap harinya untuk menjadi lebih baik. Tumbuhkan keyakinan bahwa dengan perlahan Anda dapat menemukan apa keinginan serta tujuan hidup Anda.
2. Merubah Semua Keraguan menjadi Tindakan
Ketika usia 18 hingga 30 tahun, seseorang akan seringkali dihadapkan dengan pilihan yang berujung menimbulkan kebingungan serta keraguan saat membuat keputusan. Ketika Anda bingung dengan hidup, jadikan itu sebagai kesempatan Anda untuk menemukan tujuan baru, Anda dapat mengisi hari-hari Anda dengan positif untuk menemukan jawaban atas keraguan.
Sebagai contoh, ketika Anda merasa tidak cocok dengan pekerjaan yang sedang Anda jalani, Anda harus tetap menyelesaikan apa yang sudah menjadi tanggung jawab Anda, di samping itu Anda dapat memulai untuk mengisi waktu luang Anda dengan sesuatu yang membuat Anda nyaman, seperti relaksi, mengobrol dengan teman, dan lain-lain.
3. Menemukan Orang yang dapat Mendukung Anda
Dikelilingi oleh orang-orang yang dapat mendukung impian serta cita-cita yang Anda miliki, merupakan salah satu cara untuk menghadapi masa-masa ini. Anda bisa memulai dengan mencari orang yang memiliki minat sama dengan Anda, atau bahkan orang orang yang bisa menginspirasi Anda untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
4. Cintai Diri Sendiri
Di masa-masa seperti ini, Anda cenderung mengabaikan kenikmatan yang sebenarnya sudah Anda dapatkan, padahal untuk mencapai tujuan hidup yang Anda inginkan, sangat perlu bagi Anda untuk menghargai serta mencintai diri sendiri.
Perhatikanlah kebutuhan apa saja yang Anda butuhkan, apa yang Anda suka, perlakukan diri Anda istimewa , tapi Anda harus tetap pada tujuan hidup Anda, wujudkan satu per satu hal yang sudah Anda mulai terlebih dahulu, karena dari hal kecil akan membuat hidup lebih menyenangkan.
Demikianlah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi quarter life crisis, jika Anda ingin menemukan artikel menarik, seperti artikel sejenis atau bahkan artikel kehamilan, Anda bisa dengan mudah membacanya dengan mengunjungi Orami, di sana sudah tersedia berbagai macam artikel menarik untuk Anda.
Post a Comment
Post a Comment